Малый массажный коврик 12 x 22 см прижимается к поверхности кожи руками или с помощью веса тела. Возможно прижатие эластичным поясом или бинтом. Сила вдавливания должна обеспечить колющее воздействие в пределах болевой переносимости, которое обычно сопровождается ощущением тепла. Ощущение тепла свидетельствует о высокой эффективности воздействия. Время и сила воздействия являются индивидуальными для каждого человека и определяются опытным путем. Период воздействия может колебаться от одной минуты до нескольких часов. Рекомендуется проводить 1-2 процедуры в сутки. Важно! Следующие способы применения эффективны в большинстве случаев: 1. Малый массажный коврик 12 x 22 см кладут на жесткую горизонтальную поверхность (например, на пол), затем на него ложатся (садятся, встают ногами), обеспечивая колющее воздействие с помощью веса тела. Процедура длится 5–15 минут. 2. Малый массажный коврик 12 x 22 см накладывают на выбранную зону и надавливают на него руками в течение 40-60 секунд, после чего массажер снимают. Процедуру повторяют 5–10 раз с небольшими интервалами. Этот игольчатый массажер эффективен в следующих случаях:
Для снятия болевого синдрома при болях в суставах. Для снятия мышечных болей. Для снятия головной боли. При вегето-сосудистой дистонии. При нарушениях периферического кровообращения. Для повышения тонуса. Для профилактики заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни. Для снижения метеозависимости. Для терапии по зонам Захарьина-Геда.
